Ikan Payu/ Papayu
Harga : 55rb/kg
Kandungan :
- Tenaga (Energy) 156 kcal
- Air (Moisture) 70 gm
- Protein 14.8 gm
- Lemak (Fat) 8.8 gm
- Garam galian (Minerals) 2 gm
- Kanji (Carbohydrates) 4.4 gm
- Kalsium (Calcium) 410 mg
- Fosforus (Phosporous) 390 mg
- Besi (Iron) 1.4 mg
- Naterium (Sodium) 64 mg
- Kalium (Potasium) 195 mg
- Tembaga (Copper) 0.16 mg
- Klorin (Chlorine) 30 mg
- Niacin 0.8 mg
- Vitamin C 32 mg
- Choline 891 mg
Khasiat :
1. Meningkatkan daya tahan tubuh (imunitas tubuh)
2. Meningkatkan tenaga seksual lelaki
3. Melambatkan proses penuaan bagi wanita (awet muda)
Sumber: National Institute of Nutrition - Hyderabad
Posting Komentar